Қарори солинавии шумо: Онро дар 2-0-1-8 олӣ созед

Ин маросими саривақтӣ дар ин фасли сол барои қабули қарорҳои Соли нав аст. Одамон одатан тасмим мегиранд, ки вазни худро гум кунанд. Барои бештар машқ кардан. Барои шарики худ меҳрубонтар бошанд. Барои ниҳоят тоза кардани гараж ё ранг кардани айвон ....

Ин як маросими дигари пурарзиши вақт аст, ки пеш аз шикастани ин қарор чанд ҳафта ё рӯз (соат? Дақиқа?) Ҳисоб кунед. То ба соли нав то кай шумо он донаҳои иловагиро нахӯред? Пеш аз он ки шумо он пойафзоли нави давониро танҳо барои нишастан ва телевизор тамошо кунед? То тасмим гиред, ки шояд ранги айвон он қадар бад набошад - рангҳои нав ва ашёи кӯҳнаи гараж метавонанд як соли дигар мунтазир шаванд ...

Ба ибораи дигар Сейнфелд: Ин осон аст кунад қарорҳо; чӣ душвор аст нигоҳ доред қарорҳо. Ин осон аст бигӯ шумо барои тағир омода ҳастед. Ин душвор аст дар асл тағир додан. Дар таҷрибаи мо, тағир додани рафтори шахс ба таври амиқ барои мардум як кори фавқулодда нодир аст, ки анҷом медиҳад. Маҳз он чизест, ки равоншиносон ва равоншиносонро дар тиҷорат нигоҳ медорад.

ADHD метавонад ин душвориҳои умумиро мураккаб созад. Бисёре аз ADHDers медонанд, ки чӣ гуна ҳадафҳо мегузоранд - аммо зуд аз расидан ба онҳо даст мекашанд. Барои чӣ ин? Яке аз сабабҳо дар он аст, ки ADHDers аз рӯи табиати худ зуд аз як идея ба дигараш мегузаранд - Ин ҳадаф боз чӣ буд? Дигар ин аст, ки бисёре аз ADHDers пештар ҳамин ҳадафҳоро гузошта буданд ва муваффақ нашуданд. Дар оғози ҳар як соли нав онҳо метавонанд тасмим гиранд (аз нав) муташаккилӣ кунанд, таъхирро бас кунанд ва тақвимро нигоҳ доранд. Аммо агар онҳо такрор ба ҳадафи худ нарасанд, пас дар ҳар як Соли нав онҳо ба қобилияти каме камтар ба ин ҳадаф расиданашон боварӣ доранд. Ба қарибӣ, ба ҷои бовар кардан, ки онҳо шахсе ҳастанд, ки ба ҳадафҳо мерасанд, онҳо боварӣ доранд, ки онҳое ҳастанд, ки ҳастанд ҳеҷ гоҳ мекунад. Пас аз он меояд: бо ман чӣ бадӣ дорад? Чаро ман чунин ноком ҳастам?

Эътибор аз дастовард сер мешавад. Муаллифи мо, Питер Ҷонсон, рассоми муҳорибаи камарбанди сиёҳ, дар бораи се марҳилаи аъло нақл мекунад; мо онҳоро дар ин ҷо бо се марҳилаи рушди муқаррарӣ дар роҳи ба даст овардани муваффақияти калонсолон баробар хоҳем кард: Дар кӯдакӣ, хуб аст, ки танҳо кӯшиш кунед беҳтарин шумо. Кӯдакони хурдсол агар онҳо хеле зебо бошанд кӯшиш кунед сахт (пешониро бо заҳмат кӯфт), ҳатто агар онҳо воқеан наметавонанд кардан ки онҳо чӣ кор мекунанд. Аммо вақте ки одамон калонтар мешаванд, натиҷаҳо дар роҳи расидан ба аҳамияти бештар доранд. Пас аз "кӯшиши беҳтарини худ", қадами навбатӣ дар ин роҳ "беҳтаринро кардан" аст - вақте ки шумо дигар кӯдаки хурдсол нестед, танҳо ҳамеша кӯшиш кардан кофӣ нест, шумо бояд воқеан ба даст оред ( кардан ) чизе. Масалан, барои хонандаи мактаби миёна кӯшиши баҳои хуб гирифтан кофӣ нест, онҳо бояд воқеан баҳои хуб гиранд. Ин на танҳо берунӣ муҳим аст ( яъне . барои дохил шудан ба коллеҷ ё кори хуб пас аз мактаби миёна), ин дар дохили кишвар муҳим аст; ин барои қадршиносӣ муҳим аст.

Дар марҳилаи ‘кор», ҳатто барои донишҷӯёне, ки майл ба гирифтани А-ро доранд, баҳои бад метавонад то ҳол эҳтироми онҳоро такон диҳад - «Уҳ, чӣ мешавад, агар ман воқеан зирак набошам?» Қадами ниҳоӣ дар роҳи расидан ба он танҳо нест кардан , аммо ба бошад беҳтарин шумо. Дар ин марҳила шумо як биниши худро ҳамчун муваффақият дохил кардед. Шумо набояд ба "кӯшиш" диққат диҳед, ҳатто ба "кор" диққат додан лозим нест - шумо боварӣ доред ҳастанд як донишҷӯ ва аз ин рӯ шумо ба таври худкор мисли як рафтор мекунед. Шумо ба таври худкор вазифаи хонагии худро иҷро мекунед, барои ҳар як санҷиш омодагӣ мебинед ва натиҷаҳои мусбати ба амал омадаро ҷашн мегиред. Дар ҳолати беҳтарин буданатон, ҳатто агар шумо баъзан оқибати бад ба даст оред ҳам, эътибори шумо мустаҳкам боқӣ мемонад - пас барои тағир ёфтан дар роҳ на танҳо каме тундӣ лозим аст шумо кистед .

Ин солро соле созед, ки шумо беҳтарин бошед. Ҳамчун муаллифони ин блог, мо тасмим гирифтем, ки бо шумо на танҳо як усули нави 'кӯшиш', на танҳо усули нави 'кор' - балки тарзи нави ‘ будан. ' Мо мехоҳем, ки шумо як нафси нав пайдо кунед, ки он шахси муваффақ, достони муваффақият, касе бошад, ки аз они онҳост беҳтарин худдорӣ . Мо мехоҳем, ки соли 2018 соли ба дастовардаи шумо бошад Бештар . Бо гузашти солҳо, мо блогҳоеро интишор хоҳем кард, ки ба шумо нишон медиҳанд, ки чӣ гуна ҳадафҳои воқеӣ ва дастёбандаро гузоштан, чӣ гуна онҳоро амалӣ кардан ва чӣ гуна онҳоро такрор ба такрор нигоҳ доштан лозим аст - бидуни парешон шудан ё аз гардишҳои ногузир дар роҳ.

Ба ҷои ҳисоб кардани ҳафтаҳо, рӯзҳо ё дақиқаҳо, то қатъномаи солинавии худро вайрон кунем, имсол биёед шумораи маротиба онро иҷро кунед !