Стресс ба ҳар як соҳаи ҳаёти ман таъсир мерасонад

Ман дар стероидҳои шифоҳӣ будам, зеро ҳоло ман зиёда аз ду моҳ астмаи шадид ва доимӣ таъин кардаам. Онҳо маро девона мекунанд. Тағйирёбии Кайфият, фикрҳои пойга, бехобӣ ва ман беист мехӯрам. Хушбахтона, ман хӯрокҳои партовро дар хона нигоҳ намедорам. Ғайр аз он ки ин баргҳои яхураки яхкардашудаи 100-калорияро пайдо кардам, ки ман ба онҳо одат карда будам. Аммо онҳо гаронқиматанд.

Ба ҳар ҳол, ман мекобам. Бинед, ки ман дар бораи чӣ гап мезанам? Ман субҳи барвақти имрӯз бархоста будам, дар ҳоле ки аксарияти ҷаҳон хоб буданд. Ман дар консепсияи канали YouTube кор мекардам. Ҳоло, соати 8:30 саҳар аст ва ман базӯр чашмонамро кушода нигоҳ медорам. Ин фоидае намерасонад, ки саги наҷотбахши ман Шелби дар паҳлӯям нишастааст ва мисли апноэи хоб хӯрда истодааст. Ман рашк мекунам.

Ман ниҳоят робитаро ба даст овардам - ​​аз ҳарвақта беҳтар, чунон ки мегӯянд - ин алангаи охирини астма, ки ба назар ором нахоҳад монд, вақте ки ман ба ҷустуҷӯи кори нав шурӯъ кардам. Он вақт буд. Вазъ ғайри қобили қабул буд. Ҳамин ки ман ба ҷустуҷӯ шурӯъ кардам, афтодам ва дастамро шикастам. Аз сабаби остеопорози ман, табобат суст буд. Ман терапияи махсуси дастӣ ва дастии касбӣ мегирам ва ҳам терапевт ва ҳам ортопед аз пешрафти ман қаноатманданд.

Паёми ман ҳафтаи гузашта дар бораи ташвиши пешгӯӣ буд. Ман интизори посух дар бораи қабул ба лагери оғози солимии равонӣ будам. Воқеан, маро қабул карданд! Аммо ман то ҳол дар ҷустуҷӯи кор ташвиши зиёд дорам. Оё ман мусоҳиба мегирам? Оё ман кор мегирам? Ва ин раванд кашол меёбад.

Ҳар дафъае, ки ман ҳатто дар ин бора фикр мекунам, худро гӯё дар остонаи ҳамлаи ваҳму воҳима ҳис мекунам. Кор чӣ гуна пардохт мекунад? Оё ман худамро (ва Шелби) таъмин карда метавонам? Онҳо чӣ гуна суғурта доранд? Ҳангоми навиштани ман ба гипервентилятсия шурӯъ мекунам ва бояд худро бо нафаси амиқ ором кунам. Усули дӯстдоштаи ман ин як GIF мебошад, ки нуқтае калонтар ва хурдтар мешавад ва ман онро бо нафас пайравӣ мекунам.

Ин дарвоқеъ роҳи дӯстдоштаи дуюми рафъи изтироби ман аст. Аввалин роҳи дӯстдоштаи ман ин бозӣ кардан бо саги наҷоти ман Шелби аст.

Вай молидани хуби шикамро дӯст медорад ва хеле миннатдор аст. Ва ман дӯст медорам, ки ба ӯ якеро диҳам. Аммо агар ман берун аз хонаи истиқоматии худ бошам, вай на ҳамеша дастрас аст. Ман метавонам GIF-ро дар телефони худ дастрас кунам.

Ман дарк мекунам, ки дар давоми ду моҳ, бисёре аз ин саволҳо ҳалли худро меёбанд. Умедворам, ки ман қарори ҷустуҷӯкардаи худро мегирам. Ман сад дар сад боварӣ надорам, ки робитаи байни болоравии шадиди нишонаҳои астма ва стрессам дуруст аст ва сад фоиз боварӣ надорам, ки ҳама чиз ба поён ояд, астмаи ман ба поён хоҳад расид. Ман умедворам, ки ман аз ин стероидҳои лаънатӣ як бор ва барои ҳама халос мешавам.

Дар аввали сол, вақте ки ман бо равоншиноси собиқам доктор Лев сабти ном кардам, вай аз вобастагии стероид шуданам нигарон буд. Ман умедворам, ки ин ҳолат нашудааст. Вақте ки ман кӯшиш мекунам, ки поён ва хомӯш шавам, вақт нишон хоҳад дод. Боз.

Шояд, бидуни муҳити стресс ҳамчун замина.

Як рӯз дар як вақт. Ман инро гуфтанро бад мебинам, аммо ба падарам, вақте ки ман 13-сола будам ва платформаҳои АА-и ӯ будам. Онҳо то абад дар атрофи ин сабаб буданд.

Ташаккур барои хондан.

Андреа