Ин мушкили умумӣ метавонад қудрати иродаи шуморо хароб кунад

Мундариҷа

• Хондани худсохти муҳим
• Худтанзимкунӣ

Нигаронӣ аз ҳама гуна манбаъҳои камшумор метавонад фазои пурарзиши мағзиро истифода барад, ки дар акси ҳол метавонад ба иродаи қавӣ бахшида шавад. Аммо ғамхорӣ дар бораи пул аз ҳама бадтар аст. Баҳси равонӣ дар бораи он, ки чӣ гуна шумо ҳисобҳои худро ҷобаҷо мекунед, оё коммуналии шумо хомӯш карда мешавад ё оё шумо ин ашёи гаронбаҳои гаронарзиши харидаатонро дар ҳақиқат ба даст оварда метавонед, қисми мағзи сарро идора мекунад. Ин ба нақша гирифтани оянда ва қабули қарорҳои хуб мушкилтар мекунад.

Сабаби 2: Мушкилоти пул нерӯи мағзи шуморо кам мекунад.

Барои бадтар кардани вазъ, ташвишҳои пул инчунин қобилияти ҳалли мушкилоти шуморо коҳиш медиҳанд. Боварӣ надорам, ки ташвишҳои пул вобаста ба вазъи таҳқиқшуда бо коҳиши IQ то 9-14 балл алоқаманд буданд. Бо қабули қарорҳои камтар, шумо метавонед пайдо кунед, ки фоизи баландеро аз як ширкати қарзии акул гирифтаед ё пули иҷораро барои таъмири мошини худ истифода баред. Зиндагӣ пас аз дигаре фавқулоддаи шахсӣ мешавад.

Мо аксар вақт камбизоатонро гунаҳгор медонем, ки дар натиҷаи набудани ирода мушкилоти худро ба вуҷуд овардаанд. Аммо агар шумо тадқиқоти дар боло буда мутолиа кунед, хоҳед дид, ки дар маҷмӯъ, набудани ирода набуд, ки мушкилоти пулиро ба бор овард; ин мушкилоти пулӣ буданд, ки норасоии иродаро ба бор меоварданд.

Сабаби 3: Қабули доимии қарорҳо қудратро кам мекунад.

Тадқиқотҳои сершумор нишон доданд, ки «хастагии қарорҳо», ки бояд паси як тасмим гиранд - қудратро коҳиш медиҳанд. Хастагии қарор мефаҳмонад, ки чаро мо дар охири рӯз камтар қудрат дорем. Ва вақте ки пул кам аст, ҳар як қарори молиявӣ сахттар аст. Ҳатто як сафари оддӣ ба супермаркет ба як қатор қарорҳои ғамангез мубаддал мешавад.

Сабаби 4: Стресс қудратро кам мекунад.

Ҳар гуна стресс метавонад қудратро коҳиш диҳад, аммо мушкилоти пулӣ шояд подшоҳи стрессҳо бошад. Мушкилоти пул метавонад ба муноқишаҳои оилавӣ оварда расонад ва ба солимии равонӣ таъсир расонад. Ҳар қадаре ки мо стрессҳои рӯҳиро дучор шавем, ҳамон қадар энергияро ба худдорӣ сарф кардан мумкин нест.

Шумо дар бораи мушкилоти пулии худ чӣ кор карда метавонед

Оё мушкилоти молиявӣ нерӯ ва иродаи шуморо кам мекунанд? Агар ин тавр бошад, парҳезро фаромӯш кунед ва дар ҳаёти пулатон тағирот ворид кунед.

Агар шумо касе бо мушкилоти пулӣ бошед, як қатъномаи солинавиро баррасӣ кунед, ки дар он нақшаи мушаххас ва возеҳе дар бораи чӣ гуна стресс кардани ҳаёти молиявии шумо дохил карда шудааст. Масалан, агар қарзи корти кредитӣ мушкилот пеш ояд, ин аст нақшаи 10 марҳилаи Suze Orman барои пардохти он: Инҷоро клик кунед ва ба "Пардохти қарз" ҳаракат кунед. Ё шумо метавонед нақшае тартиб диҳед, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки ба шумо бештар сарфа кунад, бештар кор кунад ё камтар харҷ кунад.

Агар шахси МЕҲРУБОН мушкилоти пулӣ дошта бошад ва шумо чунин накунед, ин мақола, "Таъмини пурпечтарини ҷӯроб - нақд" аз Тара Сигел Бернард роҳҳои кӯмакро пешниҳод мекунад. (Агар шумо бо мушкилоти пул рӯ ба рӯ шавед, аввал мақолаи гузоштани ниқоби оксигени худро ба ёд оред.) Биёед дида бароем, ки чӣ гуна тавозуни бонкии касеро бе фароҳам овардани рафтори сарфакорона зиёд кардан мумкин аст.

Хондани худсохти муҳим

Худтанзимкунӣ