Муаллиф: Monica Porter
Санаи Таъсис: 13 Март 2021
Навсозӣ: 15 Май 2024
Anonim
5 "Сигналҳои омехта", ки дар сигналҳои далелҳо ҳастанд - Psychotherapy
5 "Сигналҳои омехта", ки дар сигналҳои далелҳо ҳастанд - Psychotherapy

Дар бораи "сигналҳои омехта" аз муҷаррадҳо ҳангоми мулоқот бисёр сӯҳбат мекунанд. Ман дар ин бора бо дӯстон гуфтугӯ кардам ва дар ин бора бо муштариён гуфтугӯ кардам. Бисёр санадҳо худро бо кӯшиши фаҳмидан ва рамзкушоӣ кардани изҳорот ва амалҳои (ё беамалии) зиддияти шарики эҳтимолӣ истеъмол мекунанд. Ман қаблан дар ин кор худам гунаҳгор будам - ​​ва ин комилан хастакунанда ва беҳуда сарф кардани вақт ва энергия аст.

Аммо ин чизест, ки шумо бояд кунед ҳамеша дар хотир доред: Ин набояд бошад ҳамин тавр сахт. Шумо набояд доимо тахмин кунед ё дар бораи он, ки шахси дигар чӣ фикр дорад ва чӣ гуна ҳис мекунад, хавотир нашавед. Бале, як қисми шиносоӣ ва пайгирии муносибатҳои нав талаб мекунад, ки бо номуайянӣ ва номуайянӣ роҳат бошанд, аммо дар баъзе мавридҳо шумо бояд аз худ бипурсед: “Оё ин шахс саъй мекунад ё кореро ним а * * мекунад?” Ва агар норасоии саъй ё номутобиқатии намоён вуҷуд дошта бошад, эҳтимол дорад, ки ин шахс воқеан сармоягузорӣ намекунад ё ҳадди аққал омода нест, ки дар муносибат бо шумо сармоягузорӣ кунад.


Ин метавонад сахт садо диҳад, аммо шумо сазовори шарике ҳастед, ки ӯҳдадор аст ва онро иҷро кунад. Шумо сазовори он ҳастед, ки касе барои шумо вақт кунад (зеро вуҷуд дорад ҳамеша вақт). Шумо сазовори касе ҳастед, ки кӯшиш кунад. Шумо ба касе сазоворед, ки дар эҳсосоти худ нисбат ба шумо ошкоро бошад. Шумо сазовори касе ҳастед, ки мехоҳад бо шумо робита дошта бошад ё бо шумо робита бардорад.

Инҳо панҷ «сигналҳои омехта» мебошанд, ки бояд ба шумо барои рафтан ишора кунанд.

  1. Кӯшиши ҳадди аққал (аммо баъзе): Онҳо бо шумо робита доранд, аммо на мунтазам. Онҳо баъзан даст дароз мекунанд, аммо ба назар намерасанд, ки бо шумо вақт гузаронанд (ё ҳадди аққал он қадар зиёд нест). Онҳо дар бораи шумо намепурсанд - шумо чӣ хел кор карда истодаед, рӯзатон чӣ гуна буд, чӣ ба шумо таваҷҷӯҳ дорад. Ва агар онҳо дар бораи шумо чизе бипурсанд, ба назарам аслан парвое надоранд. Шумо ҳис мекунед, ки аксари корҳоро иҷро мекунед.
  2. Набудани пайгирӣ: Онҳо мегӯянд, ки дубора занг мезананд ё "дертар" даст дароз мекунанд ва сипас чунин намекунанд. Ё агар онҳо баъдтар даст дароз кунанд, пас рӯзҳо / ҳафтаҳо / моҳҳо баъдтар. Онҳо зуд-зуд нақшаҳо тартиб медиҳанд, аммо пас аз он бекор мекунанд. Онҳо мегӯянд, ки ба шумо таваҷҷӯҳ доранд ё ба шумо «маъқуланд» (ва шояд чунин бошад), аммо барои шиносоӣ бо шумо ва ё рушди минбаъдаи муносибатҳо вақт намедиҳанд.
  3. Гарм ва хунук: Баъзе рӯзҳо онҳо воқеан "ба он дохил мешаванд" ва рӯзҳои дигар он қадар зиёд нестанд. Шумо санаҳо ва сӯҳбатҳои шавқовар доред, ва он гоҳ давраҳои тамоси андаке вуҷуд доранд ва танҳо мубодилаи кӯтоҳ. Шояд шумо эҳсос кунед, ки баъзе рӯзҳо "кимиёи воқеан хуб" ҳаст ва баъдан камтар.
  4. Боварӣ надорем, ки онҳо чӣ меҷӯянд: Онҳо метавонанд гӯянд, ки онҳо манфиатдоранд ва манфиатдор ба назар мерасанд (ё амал мекунанд), аммо дудила ҳастанд, ки дар бораи оянда сӯҳбат кунанд ё ба чизе (нақшаҳо, истисноӣ) уҳдадор шаванд. Онҳо баҳона меоранд, ки чаро ӯҳдадор шуда наметавонанд ё дар ҳаёти худ чӣ бояд рӯй диҳад, то онҳо содир кунанд ё "омода" бошанд.
  5. Сӯҳбатро сӯҳбат кунед: Онҳо асосан сухангӯянд. Онҳо метавонанд шуморо бо калимаҳо тасдиқ ва тасдиқ кунанд. Онҳо мунтазам бо шумо муошират мекунанд, аммо шумо хеле ками онҳоро мебинед. Онҳо дар бораи он, ки дар байни ҳардуи шумо чӣ "метавонад" бошад ва чӣ қадар ба шумо ғамхорӣ кунанд ё мехоҳанд бо шумо мулоқот кунанд, аммо ин ба амали онҳо номувофиқ аст. Боз ҳам, ҳеҷ пайгирӣе нест.

Ҳамин тавр, ин сигналҳои омехта, ҳастанд дар асл "сигналҳо" - парчамҳои зард ё сурх, ҳатто. Ва дар ҳоле ки эҳтимол дорад, ки ин ба шумо дахл надорад (ман гумон мекунам, ки ин эҳтимолияти 99,9 фоиз ба шумо вобастагӣ надорад), ин рафторҳо ва номувофиқӣ ба ман мегӯянд, ки инсон дар ҷое нест, ки онҳо қобилияти будан дошта бошанд шарики хуб ё ҳатто омода аст, ки дар муносибатҳои ҷиддӣ ё содиршуда бошад.


Агар шумо бо чизе, ки дар канори тасодуфӣ ва камтар пешбинишаванда аст, "сард" бошед ( эй, шояд шумо низ дудилагӣ доред ё омода нестед ба чизе ғӯтонед) , ва бидуни интизор пешрафти бароҳат ҳастанд, пас чунин чизе метавонад барои шумо кор кунад. Аммо агар ин сигналҳо шуморо ба изтироб оварда расонанд ва шумо доимо мағзи сарро фишор медиҳед ва кӯшиш мекунед, ки байни сатрҳоро хонед, дур шавед. Ин сабаб надорад (яъне тарсу ҳарос, канорагирӣ, огоҳӣ, ӯҳдадорӣ). Шумо ҳеҷ гоҳ набояд аз паси худ ё касеро бовар кунонед, ки барои шумо вақт ҷудо кунад.

Пас, бигзоред ва бидонед, ки шахси мувофиқ омода хоҳад буд ва мехоҳад бо шумо вақт гузаронад ва дар нимароҳ бо шумо вомехӯрад.

Тасвири Facebook: fizkes / Shutterstock

Машҳур

Сабабҳои воқеии варзишгарон ба муоинаи мунтазами нейрокогнитивӣ ниёз доранд

Сабабҳои воқеии варзишгарон ба муоинаи мунтазами нейрокогнитивӣ ниёз доранд

Афзоиши дониш дар бораи таъсири якумрии контузия манзараи варзишро дар солҳои охир барои варзишгарони тамоми синну сол ба куллӣ тағир дод. Хатари эҳтимолии ҷароҳатҳои мағзи сар, ки дар натиҷаи зарбаҳо...
Он чизеро, ки Мэри Трамп ошкор мекунад, метавонад сайри оилавии шуморо барангезад

Он чизеро, ки Мэри Трамп ошкор мекунад, метавонад сайри оилавии шуморо барангезад

Аввалин назар ба ман Аз ҳад зиёд ва ҳеҷ гоҳ кофӣ нест1 дар "Консепсияҳои психологӣ дар хотираи Мэри Трамп" пайдо шудааст. 2Қисми 2 нишон медиҳад, ки чӣ гуна дар унвони ӯ нуқтаи назари оила т...