Травма ва OCD

Мундариҷа

• Хондаҳои муҳим OCD
• Ҳикояи ҳақиқӣ дар бораи зиндагӣ бо ихтилоли васвасанок-маҷбурӣ

Ман боварӣ дорам, ки бо назардошти омезиши мукаммали ҳолатҳо, осеб дар ҳақиқат метавонад ба OCD-и мукаммал табдил ёбад. Аммо, азбаски OCD як бемории невробиологӣ аст, ман ҳис мекунам, ки одам бояд боиси майли генетикӣ гардад. Ба ибораи дигар, шахсе, ки ба OCD моил нест, метавонад аз осеби наҷот ёбад ва хавфи пайдоиши OCD-ро надорад.

Солҳои пеш, ман як муштарӣ доштам, ки дар оғози 20-солагӣ осеби харобиоварро аз сар гузаронидааст. Вақте ки ман ба табобати ӯ бо OCD шурӯъ кардам, вай дар синни 30-солагӣ буд. Пас аз осеби ӯ, ӯ як қатор маросимҳои санҷиширо оғоз кард. Вай як режими шабона дошт, ки такрор ба такрор тафтиш кардани ҳама кулфҳо ва тирезаҳои хонаашро дар бар мегирифт.

Вай инчунин баъзан камераҳои амниятӣ ва ҳушдорашро 15 маротиба тафтиш мекард, то ҳама чиз фурӯзон бошад. Вай барои санҷидан ва дубора санҷидани тирезаҳои ӯ ба ҳуҷраи писараш 20 маротиба ворид мешуд. Вай бояд бо ӯ ба таври мушаххас дуоҳо хонад ва агар ин хато карда шуда бошад, онро то он даме ки дуруст ҳис мекард, анҷом доданд. Ин реҷаи хеле маҷбуркунанда баъзан се соат давом мекунад!

Ман боварӣ дорам, ки ин муштарии мушаххас ҳамеша ба OCD моил буд. Модараш ҳам мисли амакаш ташхис дошт. Осеби кофӣ як ангезандаи стрессии экологӣ буд, то ӯро ба иҷрои маҷбуркунӣ тела диҳад. Оғоз кардани рафтори маҷбурӣ васвасаи ӯро тақвият дод, ки осеби гирифтаи ӯ метавонад бо писараш рӯй диҳад (тарси васвосии ӯ). Пас аз он вай ба як давраи даҳшатбори ОКД афтод, ки ӯро фиреб дода фикр кард, ки ба маҷбуркуниҳояш ниёз дорад, вагарна тарси бадтаринаш рӯй медиҳад ва писараш осеб мебинад ё кушта мешавад.

Ҳамаи мизоҷоне, ки ман бо онҳо кор кардаам, ки ташхиси ҳам PTSD ва ҳам OCD доранд, ҳис мекунанд, ки гӯё маҷбуркуниҳо ба онҳо як навъ назоратро барои пешгирии ҳодисаҳои осеби такрорӣ бо онҳо медиҳанд. Гарчанде ки онҳо дарк мекунанд, ки ин тарзи тафаккур аз ҷиҳати мантиқӣ дуруст нест, аммо ба ҳар ҳол эҳсос мешавад, ки имкон дорад ҳақиқӣ бошад.

Гуфта мешавад, ки ман баъзе муштариёне доштам, ки васвосаҳои онҳо бевосита ба осеби гирифтаи онҳо алоқаманд нестанд, аммо тарси комилан дигаранд.

Масалан, ман боре бо марде, ки синнаш аз 30 гузаштааст, муносибат кардам, ки шоҳид буд, ки бародарашро дар назди ӯ марги маргбор куштааст. OCD-и ӯ ба силоҳҳо иртибот надошт, аммо ӯ ба кислотаи батарея ғарқ шуд. Тамоми рисолати ӯ дар зиндагӣ пешгирӣ аз тамос бо кислотаи батарея буд, ба дараҷае ки ӯ дигар кор карда наметавонист.

Гарчанде кислотаи батарея ва тирпарронӣ ду мафҳуми алоҳида аст, ман боварӣ дорам, ки маҷбуркуниҳое, ки ӯ барои пешгирӣ аз кислотаи батарея иҷро мекунад, воқеан барои пешгирӣ аз осеб ва марг дар оилааш буданд. Маҷбуркуниҳои ӯ мекӯшиданд, ки ӯро аз сар гузаронидани он ҳиссиёти даҳшатноки дармондаро, ки ҳангоми марги бародараш ҳис мекард, боздоранд. Дар сатҳи амиқтар, маҷбуркуниҳо кӯшиши наҷот додани бародари худ шуданд ва ҳар як маҷбуркунии ӯ мекӯшид, ки бародарашро намурад.

Ҳангоми муомила бо гирифторони OCD, ки осеби ҷисмонӣ дидаанд, табобат метавонад душвор бошад, зеро терапия онҳоро дар ҳолати осебпазир қарор медиҳад, то бо ҳисси нороҳатӣ, ифлосшавӣ, тарс ва нотавонӣ мубориза баранд ва аз онҳо хоҳиш намекунад, ки барои боздоштани ин эҳсосот коре накунанд. Бисёр вақт, ин метавонад онҳоро ба осеби аслӣ баргардонад. Дар ин ҳолатҳо, ман ба мизоҷон стратегияҳо медиҳам, ки бо осеб мубориза баранд, то маҷбуркуниро дар бар нагирад.

Дар асл, ин як идеяи олие аст, ки кӯшиш кунед, ки қурбониёни осебро дар ҷои аввал ба истифодаи маҷбуркунӣ пешгирӣ кунанд. Агар ба таври соф гипотетикӣ гӯем, шояд имкони пешгирии OKB вуҷуд дошта бошад, ҳатто пас аз он, ки шахс як триггери пурқуввати экологиро сар кунад. (Ба навиштаи ман нигаред, "Оё рафтори солимии Коронавирус OCD-ро ба амал оварда метавонад?")

Хондаҳои муҳим OCD

Ҳикояи ҳақиқӣ дар бораи зиндагӣ бо ихтилоли васвасанок-маҷбурӣ