Проблемаҳои сахт; Идоракунии вақт, ба таъхир андохтан

Ин охирин дар Проблемаҳои сахт силсила. Дар ҳар як бахш, ман ду саволи таркибиро пешкаш мекунам, ки мизоҷонам бо онҳо рӯ ба рӯ мешаванд ва посухи ман ба ҳар як.

Доктор Немкои мӯҳтарам: Ман як бачаи муҷаррад ҳастам, ки танҳо дар як ҳафтаи кории 40-соата кор мекунад. Ман фарзанд надорам ва волидони пиронсоле надорам, ки онҳоро нигоҳубин кунанд. Бо вуҷуди ин, ман ҳанӯз ҳам душвор аст, ки ҳама чизро ба анҷом расонам, чӣ расад ба истироҳати бештар аз ним соати телевизор ва ё хондан, ки пеш аз хоб хоб кунам. Ман чӣ кор карда истодаам?

Марти Немко: Хуб, биёед ҳаёти шуморо инвентаризатсия кунед:

Оё шумо барои тайёр кардани хӯрок вақти зиёд сарф мекунед: харид, буридан ва ғайра? Бисёр одамон ҳангоми интихоби солим ва болаззат бо интихоби чизҳои дӯстдоштаашон, ки зуд омода мешаванд, метавонанд вақти зиёдеро сарфа кунанд. Масалан, як рӯзи маъмулӣ барои ман ҷавғо ё йогурт бо меваҳо барои наҳорӣ, хӯриш ё сендвич ва мева барои хӯроки нисфирӯзӣ ва мурғи пухта ва моҳӣ ва гиёҳҳои хушбӯи микроавтобӣ, як пора нони ҷавдори хуб ва яхмос ё як порча шоколад (Хуб, баъзан ҳарду) барои шириниҳо. Вақти харид ва омодагӣ ҳадди аққал аст.

Дар ҷои кор, оё миқдори коратон аз ҳад зиёд аст? Агар ҳа, пас шумо метавонед гоҳ-гоҳ "не" гӯед? Оё шумо кӯшиш кардед, ки тавсифи коратонро такмил диҳед, бинобар ин шумо вазифаҳои бештареро ба даст меоред, ки ба осонӣ ба шумо мерасанд? Масалан, ман як муштарӣ дорам, ки навиштанро осон мешуморад, аммо ҷадвалҳоро паҳн кардан душвор. Вай бо ҳамкораш тиҷорат мекард.

Шумо рафтуомади тӯлонӣ доред? Агар ин тавр бошад, оё шумо метавонед як қисми ҳафтаро ба таври телекоммуникатсионӣ иваз кунед? (Фоидаи тарафҳо: коҳиш ёфтани хавфи коронавирусӣ.) Дар акси ҳол, оё шумо метавонед ҳангоми ронандагӣ кори тафаккурӣ анҷом диҳед? Ё агар шумо тавассути транзити оммавӣ гузаред, шумо метавонед каме хонед ё нависед.

Дар хона шумо мегӯед, ки шумо танҳо барои каме мутолиаи фароғатӣ ва ё телевизор пеш аз хоб вақт доред, аммо - ман фақат тафтиш мекунам - оё вақти дигаре ба шумо намерасад: сӯҳбатҳои тӯлонӣ дар телефон, бозиҳои дарозмуддати варзишӣ ё сафарҳои зуд-зуд, ба тӯи арӯсии истироҳатии зани собиқатон дар Вайоминг маъқул аст?

Ин ҳама гуфт, ман мефаҳмам: зиндагӣ ба назарам торафт мураккабтар мешавад, аммо шояд як ё якчанд аз он ғояҳо каме кӯмак кунад.

Доктор Немкои мӯҳтарам: Ман як умр прогулсоз ҳастам. То он даме, ки ман дар ёд дорам, ман таъхир мекардам. Масалан, ман дар синфи 4 дар хотир дорам, ки аввалин вазифаи хонагии худро мегирифтам, ки рӯзи дигараш набуд. Ин гузориш дар бораи ғадуди тимус буд, ки ҳафтаи оянда бояд буд.

Хуб, ман то лаҳзаи охирин мунтазир шудам ва пас ҳаракат карда якҷоя шудам чизе . Инак, инак, ман А.-ро гирифтам. Ман фикр мекунам, ки кашолакунии ман ҳамин тавр оғоз ёфтааст: Агар танҳо беихтиёрона, ман тасмим гирифтам, ки агар то сонияи охирин мунтазир шавам, ман доранд ин корро анҷом диҳед ва саросемагии адреналинро истифода баред, то маро аз худ дур кунад. Аммо кашолкорӣ ба касбам зарба зад. Гарчанде ки ман зирак ва бомаҳорат ҳастам, ман ҳамеша меистам, то маҳсулоти кории ман аксар вақт паст ё дер бошад, аз ин рӯ ман "бекор" мемонам.

Чӣ маро водор сохт, ки акнун ба шумо бинависам, ки ман бояд андоз аз даромади худро оғоз кунам. Бале, ман ҳисобдореро омода мекунам, ки эъломияҳоро омода кунад, аммо ман бояд тамоми даромадҳо ва хароҷоти худро то ба кор шурӯъ кардани муҳосиб ҷудо кунам. Ман кашол доданро давом медиҳам, зеро медонам, бадтарин ҳолат, ман метавонам то 15 октябр тамдид кунам.

Аммо ба қафо партофтани ин албатрос дар пушти ман аст. Ман ҳамеша худро гунаҳкор ҳис мекунам. Ягон маслиҳат?

Марти Немко: Иҷозат диҳед аз иқрор шавам, ки ман низ иҷрои андозҳои худро ба таъхир меандозам, аммо ман бо иҷрои ин амал бе шитоб муваффақ мешавам, ки онҳоро иҷро кунам:

1. Ман аз он қисми ба ман ҷолибтарин сар мекунам: илова кардани даромад, даромад, фоизҳо, дивидендҳо. Ин ба ман меғелонад, хуб, хазандагон.
2. Пас аз он ман ба худ мегӯям, ки танҳо як каме кор кунам, бигӯям, квитансияҳои моҳи январро ҷобаҷо кун, баъд аз он ман метавонам каме истироҳат кунам ё коре гуворотар аз андозҳои худ кунам, ки ин ҳама чиз аст.
3. Ман онро мехӯрам, то каме-каме мехӯрам ва саъйҳои худро афзун мекунам, зеро фикр мекунам, ки ин, албатросро аз пуштам кашида гирад.

Ин кофист, ки маро аз худ дур кунад, аммо шояд як ё якчанд аз инҳо ба шумо иловатан манфиат расонанд, хоҳ дар иҷрои андозҳои шумо ё ба тариқи дигар:

• Тарс аз оқибатҳои: Тасаввур кунед, ки агар шумо то лаҳзаи охирин мунтазир шавед ва масалан, ҳангоми саросемагӣ ба хатогие роҳ диҳед, ки аудити IRS-ро ба бор меорад ё шуморо дубора дар кор "бекор" мекунад.
• Мубориза барои як дақиқа: Мубориза бо садди роҳи вазифа дарднок аст, ки ин шуморо водор мекунад, ки бештар ба таъхир андозед. Пас кӯшиш кунед, ки ҳамагӣ як дақиқа мубориза баред. Агар шумо пешрафте надошта бошед, тасмим гиред, ки оё кумак ёбед, баъдтар бо чашмони тоза ба он баргардед, ё ин ки роҳи иҷрои вазифа бидуни он монеаи роҳ вуҷуд дорад.
• Агар шумо аз сабаби тарси нокомӣ ба таъхир андозед, кӯшиш кунед, ки дар ин бора оқилона бошед: То он даме, ки вазифа чизест, ки шумо имконияти хуби иҷрои онро доред, агар ба таъхир андозед, шумо афзоиш имконияти нокомии шумо. Агар шумо кашолкории худро кам карда тавонед, эҳтимолияти муваффақият пайдо кардан ва худро хуб ҳис кардан аст.

Ва акнун, агар шумо маро бубахшед, ман бояд андозҳои худро супорам. Воқеан, ман фикр мекунам, ки инро пагоҳ иҷро мекунам.

Ман инро дар YouTube бо овози баланд хондам.