Наҷотбахш ё омода?

Парвариши кӯдакони тобовар ҳама хашм аст, ки бо назардошти таносуби зич бо солимии умумии равонӣ хуб аст.

Дар китоби онҳо Парвариш ёфтан устувор , муаллифон Татяна Баранкин ва Назилла Ханлоу маслиҳат медиҳанд, ки "Одамоне, ки тобовар ҳастанд, метавонанд ба стресс ва ҳолатҳои душвори зиндагӣ самаранок мубориза баранд ё ба онҳо мутобиқ шаванд. Онҳо аз таҷрибаи қобилияти идоракунии самарабахш дар як вазъ омӯхта, ба онҳо қобилияти беҳтар кардани мубориза бо стресс ва мушкилотро дар ҳолатҳои оянда меомӯзонанд »(Баранкин ва Ханлоу, 2007).

Дар навбати худ, Бони Бенард, M.S.W. , мегӯяд, "Мо ҳама бо устувории модарзод таваллуд мешавем ва бо қобилияти ташаккул додани хислатҳое, ки одатан дар наҷотёфтагони тобовар пайдо мешаванд: салоҳияти иҷтимоӣ (ҷавобгӯӣ, чандирии фарҳангӣ, ҳамдардӣ, ғамхорӣ, малакаҳои муошират ва ҳисси юмор); ҳалли мушкилот (банақшагирӣ, кӯмакҷӯӣ, тафаккури интиқодӣ ва эҷодӣ); мустақилият (ҳисси шахсият, худфаъолият, худогоҳӣ, азхудкунии вазифаҳо ва дур шудан аз паёмҳо ва шароити манфӣ); ва ҳисси ҳадаф ва боварӣ ба ояндаи дурахшон (самти ҳадаф, орзуҳои таълимӣ, некбинӣ, имон ва робитаи рӯҳонӣ) »(Бенард, 2021).

Вақтҳои охир хушхабарҳои бештарро пайдо кардан мумкин аст Wall Street Journal мақолае, "Бо вуҷуди хатари хуруҷи Covid-19, лагерҳои тобистона зуд пур мешаванд", ки дар бораи кӯшишҳои бомуваффақияти лагерҳои тобистона, ки дар соли 2020 бехатар кушода шудаанд ё нақшаи соли 2021-ро ба нақша мегиранд.

Пас, робитаи байни урдугоҳ ва устуворӣ чист? Дар ӯ Маҷаллаи хаймазанӣ мақолае, "Лагерҳо ба устувории кӯдакон кӯмак мекунанд", Майкл Унгар, доктори илм, мегӯяд: "Вақте сухан дар бораи устуворӣ меравад, табиатро тарбия кунед. Лагерҳо, ба мисли мактабҳои хуб ва оилаҳои меҳрубон, кӯдаконро бо азоб додани стресс ва дастгирӣ ба онҳо барои аз худ кардани тарзи самаранок ва роҳҳои мутобиқшавӣ, эмин месозанд ... ”(Унгар, 2012).

Унгар ҳафт таҷрибаи ба кӯдакон заруриро номбар мекунад.

1. Муносибатҳои нав, на танҳо бо ҳамсолон, балки бо калонсолони боэътимод, ба ғайр аз волидайни кӯдакон.
2. Ҳувияти тавоно ки кӯдаконро дар назди дигарон эҳсоси боварӣ мекунанд, ба кӯдакон чизи аслии ба худашон писандро фароҳам меорад
3. Лагерҳо ба кӯдакон кӯмак мерасонанд ҳаёти худро назорат мекунанд.
4. Лагерҳо боварӣ ҳосил мекунанд, ки ҳамаи кӯдакон ҳастанд муносибати одилона карданд.
5. Дар лагер, кӯдакон ба даст меоранд ки онҳо бояд ҷисман рушд кунанд.
6. Шояд аз ҳама беҳтараш, лагерҳо ба кӯдакон имконият фароҳам меоранд ки худро тааллук доштанашон хис кунанд.
7. Лагерҳо метавонанд кӯдаконро пешниҳод кунанд ҳисси беҳтарини фарҳанги онҳо.

Арзиши омӯхтан - ва амал кардан - устуворӣ дар урдугоҳи тобистона дар нутқе, ки он вақт Камерон Грейи 16-сола ба лагерҳои хурдсол дар нақши худ ҳамчун як раҳбари наврас дар Camp Hazen дар Коннектикут дода буд, инъикос карда шуд. Вай онро дар Zoom бо ман нақл кард.

Ман мехоҳам, ки ҳамаи шумо дар бораи чизи хубе фикр кунед, шояд як намуди варзиш ё маҳорате, ки шумо дар урдугоҳ омӯхтед. Ҳоло, ман мехоҳам, ки шумо тасаввур кунед, ки шумо дар ҳамон як фаъолият то чӣ андоза маҳорат хоҳед дошт, агар шумо ҳеҷ гоҳ ҳангоми кӯшиши он ноком нашавед. Шояд хеле бад, дуруст аст?

Нокомӣ чист? Хуб, одамон инро ҳамчун номуваффақ будан ё хуб набудани он муайян мекунанд. Бо вуҷуди ин, ман нокомиро муваффақ будан мебинам. Яке аз суханони дӯстдоштаи ман ин "пешрафт кардан" аст. Ин маънои онро дорад, ки барои пешрафт, шумо бояд нобарориҳо дошта бошед.

Мехоҳам ҳоло ба ҳамаи шумо фаҳмонам, ки нокомӣ хуб аст ва барои пешрафти зиндагӣ зарур аст. Вақте ки ҳамаи мо хурдтар будем, аксари онҳо, на ҳама волидонамон моро огоҳ мекарданд, ки ҳеҷ гоҳ ба оташдон даст нарасонед. Баъд чӣ кор кардед? Эҳтимол шумо онро ламс кардед, аммо тахмин кунед, ки акнун шумо медонед, ки дигар ҳеҷ гоҳ ба оташдони гарм даст нарасонед.

Биёед ман шуморо ба соли нав баргардонам. Ман дар синфи таърихи ҷаҳон нишаста будам, ки интизори баргаштанамро бармегардам. Фикр карда, ки ман аҷоиб кор кардам, аз муаллимам пурсидам, ки чӣ бадтарин хол аст. Вай гуфт, 57%. Ман бо тамасхур ба худ гуфтам: "Кадом аблаҳ 57% гирифтааст?" Ман 57% гирифтам. Ман он аблаҳ будам. Дар асл, ин нокомӣ маро ба шогирди хеле беҳтар табдил дод. Ин танҳо як мисоли он аст, ки чӣ гуна як нокомии хурд маро ба муваффақият тела дод.

Ҳоло барои шумо, он метавонад ба Гага барояд ё аз бурҷи Алп коҳиш ёбад, вақте ки шумо мехоҳед ба қулла расед. Новобаста аз намуди нокомӣ, новобаста аз ҳолат, аз хатогиҳо дарс бигиред ва оқибат шумо ҳадафҳои худро амалӣ хоҳед кард.

Мақсади ман бо ин ҳама мисолҳо аз он иборат аст, ки ҳамаи шумо донед, ки нокомӣ барои рушди шахсӣ зарур аст.

Ман ба шумо як ҳикояи дигареро нақл мекунам. Тақрибан ду моҳ пеш, ман пойгоҳи сеюмро дар бозии бейсбол бозӣ мекардам. Зарба тӯби заминии сахтро ба ман зад, он гоҳ як хмопи бад гирифт, BOOM. Ман бо тамоми хуну рӯй ба дастҳоям ба осмон менигарам. Ин таҷриба махсусан ноком набуд, балки таҷрибаи омӯзишӣ буд, ки ба ман таълим медод, ки ҳангоми гирифтани тӯбҳои замин ҳамеша дасти ростамро боло нигоҳ дорам.

Бо вуҷуди ин, таҷрибаи омӯзишӣ на ҳамеша набояд ба рӯи худ бо бейсбол зарба занад. Он метавонад хурд бошад, вақте ки дар вақти хато сухани хато гӯед ва гуфтани он муносибати шуморо бо он шахс вайрон кунад.

Newsflash, нокомӣ ба пеш роҳи пешрафт аст. Новобаста аз он ки чӣ ҳодиса рӯй медиҳад ва кадом синфро ба даст меоред ё нокомиҳо доред, ҳамеша бидонед, ки пешвоён аз нокомӣ ва хатогиҳо пешвоёни олӣ мешаванд.

Ҳоло барои шумо, ман як мушкилот дорам, мехоҳам ҳар яки шумо ин ҳафтаи оянда аз хатогиҳо сабақ гиред ва дар хотир надиҳед, ки пешрафт накунед.

Албатта, кӯдакон низ дар хона тобовариро меомӯзанд. Лиззи Франсиск дар мақолаи худ "Кӯдакони тобовар аз волидоне ҳастанд, ки ин 8 корҳоро мекунанд" мегӯяд: «Вақте ки шумо кӯдак ҳастед, ҳама чиз фоҷиа аст. Панири пухтаатон пӯст дорад? Даҳшат. Оё он маҷмӯи Lego-ро ҷамъ карда наметавонед? Мумкин аст, инчунин боло ва поён пой кунед. Шумо инро тағир дода наметавонед. Аммо шумо чӣ кор карда метавонед, ин аст кӯдаки худро бо усулҳое мусаллаҳ кунед, ки ба онҳо тарзи аз муборизаҳои ҳаррӯза баргаштанро таълим медиҳанд, то баъдтар дар ҳаёт, вақте ки баландтар аст, онҳо медонанд, ки чӣ кор кунанд ”(Франсис, 2018) . Мувофиқи гуфтаи Франсис, волидони кӯдакони тобовар ҳашт чизи пайравиро иҷро мекунанд. Онҳо:

1. Бигзор кӯдакон мубориза баранд
2. Бигзор фарзандони онҳо раддияро аз сар гузаронанд
3. Ба менталитети қурбонӣ муросо накунед
4. Ҳангоме ки муборизаҳо ба вуқӯъ меоянд, танҳо ба онҳо бигӯед, ки "ҷобаҷо кунед"
5. Ба фарзандони онҳо кӯмак кунед, ки чӣ гуна нишонгари ҳиссиёт ва эҳсосоти худро нишон диҳанд
6. Ба фарзандони онҳо асбобҳо диҳед, то худро ором кунанд
7. Хатогиҳои худро эътироф кунед. Ва он гоҳ онҳо онҳоро ислоҳ мекунанд
8. Ҳамеша қадру қимати кӯдаки худро ба сатҳи саъйи онҳо пайваст кунед

Шояд тааҷҷубовар нест, ки дар ин асри пандемия устуворӣ зарбаи сахт задааст. Маълумоти нав аз Маркази Тадқиқот ва Таълимоти Наврасон (CARE) ва Total Brain нишон медиҳад, ки донишҷӯёни мактабҳои миёна ва коллеҷҳо дар сатҳи худдорӣ ва махсусан, устуворӣ аз 50 фоизи баландтар баҳо медиҳанд.

Ин нақши лагерҳои тобистона ва волидонро хеле муҳимтар ва фаврӣ мегардонад.

Дар маҷмӯъ, мо набояд фарзандони худро наҷот диҳем, балки ба онҳо кӯмак расонем, ки онҳоро бо тамоми мушкилот ва номуайянии худ ба ҷаҳони оянда омода созанд.

Бенард, Б. (2021). Асосҳои чаҳорчӯбаи устуворӣ. Устуворӣ дар амал. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 январи 2021).

Бенард, Б. (1991). Тарбияи устуворӣ дар кӯдакон: Омилҳои муҳофизатӣ дар оила, мактаб ва ҷомеа. Портланд, Ё: Маркази Ғарбӣ барои мактабҳо ва ҷамоаҳои бидуни маводи мухаддир.

Фрэнсис, Л. (2018). Кӯдакони тобовар аз волидоне ҳастанд, ки ин 8 корҳоро мекунанд. Падарӣ. 26 ноябри соли 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 январи 2021).

Китс, Н. (2021). Бо вуҷуди хавфҳои хуруҷи Covid-19, лагерҳои тобистона зуд пур мешаванд. Маҷаллаи Wall Street Journal. 12 январи соли 2021. https://www.wsj.com/articles/despite-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18 январи 2021).

Кормандони клиникаи Мейо. (2020). Устуворӣ: малакаҳо барои тоб овардан ба мушкилотро эҷод кунед. 27 октябри 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 январи 2021).

Унгар, М. (2012). Лагерҳо ба устувории кӯдакон мусоидат мекунанд. Маҷаллаи хаймазанӣ. Сентябр / октябри 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 январи 2021).