Neti Wash: Амалияи асосии Айерведа ва Йогаи Край

Яке аз роҳҳои паст кардани таъсири ин ифлоскунандагон обёрӣ дар бинӣ ва истифодаи Нети Пот мебошад. Агар шумо тасаввур кунед, ки шумо ба биниатон об мерезед (шумо воқеан чунин нестед - шумо обро аз синусҳои синусии худ мегузаред), истифодаи Neti Pot, эҳтимолан, яке аз чораҳои муфиди пешгирикунандаи саломатӣ мебошад.

Агар шумо гирифтори аллергия бошед, сироятҳои музмини ҷавфҳои синусро аз сар гузаронед ё танҳо мехоҳед барқароршавӣ аз сармохӯрдагӣ ё зукомро тезонед, ин чипта аст. Ман як муштарӣ доштам, ки сироятҳои музмини синусӣ дошт ва баъд аз 3 амалиёт, сабукӣ надошт. Ман ӯро барои гирифтани Neti Pot фиристодам ва ӯ дар тӯли зиёда аз 10 сол сирояти синус надошт. Аллергияҳои худам дар мавсими аллергия аз номиналӣ ба вуҷуд намеоянд ва бо истифодаи ҳаррӯза, ман наметавонам бори охир бори аввал зукоми шадид ё зукомро ба ёд оварам.

Баъзе ишораҳо:

Бисёр тамғаҳои Neti Pot мавҷуданд, боварӣ ҳосил кунед, ки якеро, ки шумо интихоб мекунед, бо сафолҳои ғайрисурх сохта шудааст. Беҳтарин гарави шумо ин танҳо гирифтани нусхаи аслии Neti Pot мебошад, ки онро Институти Ҳимолой истеҳсол кардааст. Пластикӣ барои сайёҳӣ хуб аст, аммо шумо оби гармро ба пластикӣ меандозед ... моддаҳои кимиёвӣ ҳатмӣ ба хушк мешаванд. Ман сафолии худро ба ҳама ҷо мекашам ва дар тӯли 12 сол он ҳанӯз шикаста нашудааст.

Об - ин муҳим аст - бояд бештар аз гарм ва камтар аз гарм бошад. Оби Тепид кореро иҷро намекунад, оби гарм роҳҳои бинии шуморо сӯрох мекунад (хеле нороҳат аст) ва оби хунук ё хунук воқеан шуморо банд мекунад.

Шумо мехоҳед ба об намак андозед, то онро нарм кунад. Ба истифодаи намаки йоднокшуда боварӣ ҳосил кунед. Агар шумо ҳама сабз ва қаҳварангро ба даст наоред ва ба ҷои оби тозашуда оби крани обро истифода баред, қоида чунин аст: "агар он сӯзад, ба шумо намаки бештар лозим аст". Ба шумо танҳо тақрибан ¼ қошуқи намак лозим аст.

Слим, аптекарии Институти Ҳимолой, доруе бо номи Варчо Веда Нети Уош месозад.Ин иловаи хубест, гарчанде ки каме гарон аст ва дар ҳама ҷое, ки шумо метавонед Нети Потро дастрас кунед.

Агар шумо шамолхӯрӣ дошта бошед, шумо метавонед низ ба об руҳи моеъ илова кунед. Ин аз ҷиҳати мазза ва бӯй каме аҷиб аст, аммо мӯъҷизаҳо нишон медиҳад.

Ин аст манбаи олӣ:

Дарвозаи Neti Pot

© 2008 Michael J. Formica, Ҳама ҳуқуқҳо ҳифз шудаанд