Насиҳатдиҳӣ вақте ки ҷаҳон дар оташ аст

Дӯст ва ҳамкори азизам қаблан аз ман пурсид, ки ман барои дастгирии факултет, кормандон, донишҷӯён ва дигарон дар ҳоли ҳозир чӣ кор карда истодаам? Ва, ман бояд иқрор шавам, посухи аввалини ман чунин буд, Эҳ, ҳеҷ чиз? Зеро, комилан ростқавлона, худи ҳозир эҳсос мешавад, ки ҷаҳон дар оташ аст.Ва эҳсос мешавад, ки шояд насиҳатдиҳӣ чизи аз ҳама муҳиме набошад, ки ҳангоми оташ гирифтани ҷаҳон ба он равона карда шавад. Ҳатто барои касе, ки ба маслиҳатдиҳӣ ҳафт рӯз дар як ҳафта тамаркуз мекунад.

Аммо, пас аз инъикоси минбаъда, ман хеле хурсандам, ки ӯ хоҳиш кард ва маро водор кард, ки дар ин бора фикр кунам. Зеро дар ҳоле ки на, менторинг дар айни замон чизи аз ҳама муҳим ба вуқӯъ намеояд, хусусан вақте ки дар муқоиса бо саломатии шумо ва саломатии дӯстон ва оилаатон муҳим аст. Чӣ гуна мо дар ин замони дурии иҷтимоӣ ба якдигар ғамхорӣ мекунем ва бо якдигар робита дорем, барои он ки мо чӣ гуна ин лаҳзаро зинда нигоҳ дорем ва чӣ гуна аз он берун меоем, дар тарафи дигар (ва мо низ) муҳим аст.

Менторинг ҳама чизро дар бораи муносибатҳо дар бар мегирад. Муносибатҳои амиқ, қасдан, ғамхорӣ. Ва агар ягон чизи ҳозира ба ҳама чизи мо лозим бошад, ин пайвастагии бештар ва масофаи камтар (маҷозӣ) аст, то ҳис кунем, ки моро як ҷомеаи ғамхорӣ дастгирӣ мекунад. Дар ҳақиқат, тадқиқот аҳамияти робитаи иҷтимоиро барои некӯаҳволии дарозмуддат, аз ҷумла натиҷаҳои рафторӣ, психологию иҷтимоӣ ва физиологӣ нишон медиҳад. Як иқтибоси вижаи ҷолиб аз аввали ин пора аз NIH: «Асирон аз бунбасти иҷтимоӣ барои шиканҷаи маҳбусони ҳарбӣ истифода мебаранд - ин таъсири шадид дорад. Ҷудоии иҷтимоии афроди ба таври дигар солим ва хуб коркарда оқибат ба парокандагии равонӣ ва ҷисмонӣ ва ҳатто марг оварда мерасонад. ” Дар айни замон, чанд нафар аз мо худро дар хонаи худ маҳбус эҳсос мекунем?

Бо ин суханон, ман мехоҳам ба онҳое, ки ҳоло бо муносибатҳои мураббигӣ машғулед, ба онҳое, ки аз дастгирии муносибатҳои мураббигӣ ва барои роҳбарони барномаҳои расмии менторинг маслиҳатҳо пешниҳод мекунам. Ва шумо метавонед манбаъҳо ва роҳнамоии иловагиро тавассути @WFUmentoring дар Twitter ё дар сайти мо пайдо кунед.

Барои онҳое, ки айни замон дар муносибатҳои мураббигӣ ҳастанд, хоҳ расмӣ ва хоҳ ғайрирасмӣ:

• Ин вақти дучанд шудан ва боз ҳам қасдантар аст дар бораи он муносибатҳо. Нагузоред, ки сӯҳбатҳои ба нақша гирифтаи шумо ба слайд гузаранд, танҳо аз сабаби он, ки шумо шахсан вохӯрда наметавонед. Технологияро истифода баред - Skype, Zoom, WebEx, Google Hangouts (ин ҳафта ман дар ҳар яке аз ин платформаҳо вохӯриҳо мегузаронам) ё ҳатто ҳангоми телефон, агар лозим ояд. Дар хотир доред: ду унсури муҳимтарини муносибатҳои самараноки мураббигӣ инҳоянд муттасилӣ ва муттасилӣ. Бештар аз ин, ин вақт барои зоҳир шудан ба якдигар ва нигоҳ доштани муносибатҳо ва ба бастани муносиб расонидани он, вақте ки вақти он расидааст. Нагузоред, ки муносибатҳо пажмурда шаванд.
• Дар бораи технология, дар хотир доред, ки ҳатто асбоби беҳтарин масофаро ба вуҷуд меорад. Ҳатто барои муносибатҳои барқароршудатарин, акнун монеаи ҳам экран ё ҳам хатти телефон вуҷуд хоҳад дошт. Ба он нишонаҳои лафзӣ ва ғайришаҳсӣ диққат диҳед. Ва омода бошед, ки технология вайрон шавад, пайвастшавӣ ба интернет қатъ шавад ва ҳама чиз рӯй диҳад. Ин мешавад. Саволе ба миён меояд, ки шумо онро чӣ гуна нақшагирӣ мекунед ва ба он чӣ гуна посух медиҳед? Як чизе, ки ман аллакай дар ин ҳафта омӯхтам, ин аст, ки вақте ман маҷлисҳои маҷозиро тавассути компютери худ мегузаронам, агар телефонамро барои аудио истифода барам, алоқа беҳтар хоҳад буд. Вақте ки сухан дар бораи ташаккули пайвастшавӣ дар онлайн меравад, ин як ҷузъиёти хурд, аммо муҳим аст.
• Ба сӯҳбат иҷозат диҳед, ки ба баъзе самтҳои нав биравад. Шояд шумо қаблан тавассути ҳадафҳои корӣ, дастовардҳои илмӣ ё дигар мавзӯъҳои марбут ба ҳаёти ҳаррӯза сӯҳбат мекардед. Ин мавзӯъҳо ҳанӯз ҳам муҳиманд, аммо эҳтироми тарсу ҳарос ва номуайянӣ, ки дар ин лаҳза ба даст омадааст. Ин комилан хуб аст, ки як ё ду (ё бештар) гуфтугӯро тавассути он тарсу ҳарос ва номуайянӣ ва чӣ гуна ҳар яки шумо дар ин лаҳза гузаред. Баъзе стратегияҳоро якҷоя бо ҳам ҳамла кунед. Ва, мураббиён, дар хотир доред, ки вазифаи шумо мушовири омӯхташуда нест. Роҳбарон, дар хотир доред, ки ҳамеша дар ҷустуҷӯи кӯмаки касбӣ дар ҳолати зарурӣ хуб аст.

Барои онҳое, ки муроҷиат кардан мехоҳанд:

• Танҳо аз он сабаб, ки шумо ҳоло машғули ҷудокунӣ ҳастед (барои шумо хуб!) Ин маънои онро надорад, ки шумо бояд дар канор бошед. Ин вақти хубест барои чуқур фикр кардан дар бораи кӣ буданатон, чӣ мехоҳед ва ба куҷо рафтанатон. Ҳадафҳои худро дубора боздид кунед ё баъзе ҳадафҳои навро муқаррар кунед. Ин ҳадяи вақт ва оромиро ба даст гиред, то ба гипер-тамаркуз диққат диҳед шумо. Дар ҳар як муносибати пурсамари мураббигӣ, роҳнамо, шахсе, ки роҳнамо мешавад, корест. Пас, ин лаҳзаро барои он коре, ки кунед, анҷом диҳед.
• Ва вақте ки шумо доред, вақти он расидааст шабакаи худро арзёбӣ кунед. Шумо аллакай киро медонед, ки кӣ метавонад ба шумо муфид бошад ва роҳнамо ва фикру мулоҳизаҳои худро пешниҳод кунад? Ба онҳо ёддошт фиристед, бигӯед, ки чӣ кор мекунед ва бипурсед, ки оё онҳо барои сӯҳбати виртуалӣ вақт доранд? Эҳтимол аст, ки онҳо ҳоло ҳам худро хеле ҷудогона ҳис мекунанд ва аз имконияти барқарор кардани муносибатҳо истиқбол хоҳанд кард! Ва агар шумо фаҳмед, ки дар шабакаи шумо баъзе камбудиҳо мавҷуданд, ин вақти олиест барои гузаронидани тадқиқоте, ки шумо бояд онҳоро пур кунед. Барои ҳадафҳои касбӣ, чанд вақтро дар LinkedIn таҳқиқ кунед, ки метавонанд дар соҳа кор кунанд ё нақше, ки ба шумо таваҷҷӯҳ дорад. Барои ҳадафҳои марбут ба шаҳраки донишҷӯён, вебсайти моро кистед, барои роҳнамоии иловагӣ.
• Сохтани шабака муносибатҳои муносиб аст, ва ташкили муносибатҳо вақт ва корро талаб мекунад. Ин сӯҳбатҳои якдафъаина нестанд. Ва, ин вақти он аст, ки бо одамон сабри иловагӣ дошта бошем. Ҳама айни замон бо як муқаррарии нав сару кор доранд, тасаввур мекунанд, ки чӣ гуна зиндагӣ кардан ва бо роҳҳои гуногун кор кардан. Мумкин аст, ки одамон ба назди шумо баргарданд, ё онҳо ҳоло вақт надоранд. Ин дуруст аст! Меҳрубон бошед, фурӯтан бошед ва пас ба шахси навбатии рӯйхати худ гузаред. Беҳтарин шахсе, ки дар шабакаи шумост, ҳамон касест, ки мехоҳад шуморо дастгирӣ кунад ва бо шумо пайваст шавад.

Барои онҳое, ки барномаҳои расмии менторингро роҳбарӣ мекунанд:

• Агар шумо роҳбари барномаи мураббии доимӣ ва расмӣ бошед, ин лаҳзаи санҷиш аст бо ҷуфтҳои мураббигии худ. Ба онҳо хотиррасон кунед, ки ӯҳдадориҳояшонро иҷро кунанд ва саривақт иҷро кунанд. Истифодаи технологияро ташвиқ кунед. Ба маслиҳати дар боло овардашуда барои онҳое, ки дар муносибатҳои мураббигӣ муроҷиат мекунанд, муроҷиат кунед. Ҳоло вақти он нарасидааст, ки ин муносибатҳо аз байн раванд. Ин вақт барои он аст бештар қасдан иштироки ҳарду шарики мураббигӣ.
• Ба онҳо аз ӯҳдадории худ хотиррасон кунед, инчунин. Ин вақти он аст, ки аз ҳад зиёд муошират кунед, як ёддошти рӯҳбаландкунанда, як мақолаи дахлдор ё TedTalk фиристед ва дар мусоидат ба робитаҳо ва сӯҳбатҳо дастгирии худро пешниҳод кунед. Ин вақти он аст, ки ба иштирокчиёни худ барои ҳамаи корҳои анҷомдодаашон миннатдорӣ баён кунед ва онҳо чӣ корҳоеро анҷом медиҳанд, ки пеш мераванд, барои якдигар ва барои барнома. Дар ниҳояти кор, ин лаҳзаест, ки ҳисси оромиро фароҳам меорад, дар байни ин ҳама бесарусомонӣ, ки одамон медонанд, ки аз онҳо чӣ интизор аст, фазои муттасил ва боэътимодро фароҳам меорад.
• Нақшаҳои худро нигоҳ доред, аммо фасеҳ бошед. Дар охир, ман мехоҳам шуморо ташвиқ кунам, ки нақшаҳои барномавии худро риоя кунед. Агар барномаи шумо бо охири ин семестр ба итмом мерасид, инро иҷро кунед ва дар бораи он фикр кунед, ки чӣ тавр шумо онро амалан осон карда метавонед. Агар интизор мерафтанд, ки шарикони мураббигӣ моҳе ду маротиба ҷамъ оянд, ин ӯҳдадориҳоро риоя кунед. Сохтор дар байни бесарусомонӣ як чизи хуб аст. Ва омода шавед, ки бо ин нақшаҳо чандир бошед. Ин маросими бастани шахсро метавонад онлайн ё ба санаи дертар интиқол диҳад. Шояд шумо иштирокчиро бо сабабҳои воқеии саломатӣ, ё изофабори кор ё дигар нигарониҳои дигар тарк кунед. Ин ҳама хуб аст. Баъд аз ҳама, ҳеҷ чиз дар бораи муносибати мураббигӣ набояд ба одамон маҷбур карда шавад. Инҳо муносибатҳо ва ҷамоаҳои ғамхорӣ мебошанд. Ҳоло вақти он расидааст, ки ҳар яки мо то ҳадде ки имкон дорем, ин рафторро намуна кунем.

Ин, бешубҳа, лаҳзаи бӯҳрон, лаҳзаи бесарусомонӣ, лаҳзаест, ки тамоми ҷаҳон гӯё дар оташ аст. Ин даҳшатовар аст, бале. Ва, он метавонад тӯҳфае бошад - вақт, инъикос ва барқарор кардани интизориҳо - агар мо интихоби онро ба ин тараф интихоб кунем. Дар ниҳоят, агар мо аз ин лаҳзаи бӯҳрон ва номуайянӣ беҳтар аз оне, ки ба он ворид шудаем, наҷот наёбем, хуб аст, ки ин ҳама беҳуда буд.