Муаллиф: Peter Berry
Санаи Таъсис: 11 Июл 2021
Навсозӣ: 13 Май 2024
Anonim
Байни инҷо ва истгоҳи охирини ман: Ёддоштҳо ва сеҳри кӯмак - Psychotherapy
Байни инҷо ва истгоҳи охирини ман: Ёддоштҳо ва сеҳри кӯмак - Psychotherapy

Ин афтод дар бораи моҳи марти занон 2016, ки ман ва кулоҳҳои гулобии гулобии маро канор гузошт. Ман он вақт медонистам, ки ман танҳо дар охирин намоиши эътирозии худ ширкат кардаам. Гарчанде ки имони яквақта ҳаракати "дар хона мондан" аст - таҳқиқот дар бораи депрессия, танҳоӣ ва фикру мулоҳизаҳои вохӯриҳои Ҷамъияти Геронтологии Амрико, ки ман чанд сол боз пайравӣ мекунам, маро маҷбур сохт, ки аз нав дида бароем. Ҷаласаи 18-уми солона дар моҳи август дар Бостон баргузор шуд. Бо таҳқиқоти соҳаҳои гуногун, онҳо дар бораи таҳқиқоти нави илмӣ ва роҳҳои мусоидат ба пиршавии солим гузориш доданд. Ҷамъияти геронтологии Амрико.

Ин дар ҳоле буд, ки ман худро душвор ҳис мекардам ва ғояҳо ва нерӯи онҳоро истиқбол мекардам. Бо вуҷуди он ки ман дар як мақолаи қаблӣ "пиронсолӣ дар сарчашмаи ҷавонӣ" номида будам, пас аз тирамоҳи моҳи марти занон, интихоби ман маҳдуд буд: Ҳаракат кардан бо кӯдакон ё гузаштан ба зиндагии ёрирасон - барои ин ман худро хеле ҷавон ҳисоб мекардам. Бо вуҷуди ин, пас аз бори дигар хондан Мурда будан аз ҷониби Atul Gawande, M.D., ман ба ҳисоб кардани баракатҳои худ шурӯъ кардам ва интихоб кардам.


Доктор Гаванда, а Ню Йорк корманди нависанда ва табиби деринаи беморхонаи Бригам ва Занҳои Бостон қайд мекунад, ки мо ҳатто дар солҳои баъдии худ метавонем лаҳзаҳои эҷодии пур аз маъно ва ҳаётро лаззат барем.

Тавре ки бисёре аз таҳлилгарон қайд карданд, ба назар чунин мерасад, ки рисолати Гаванде ба одамон имкон медиҳад, ки зиндагии пурмазмун гузаронанд ва қиссаи зиндагии худро ташаккул диҳанд. Гарчанде ки зиндагии ёрирасон баъзан хонаи пиронсолон ҳисобида мешавад, дар ҳақиқат, барои одамони аз 60-70 сола ва аз он болотар, он метавонад ҷои саргузашти нав шавад. Агар психоаналитик Карл Густав Юнг, соли таваллудаш 1875, ба нафақаи пурра баромада бошад, шояд ӯ яке аз асарҳои классикии худро нанавиштааст, Хотирот, Хобҳо, Инъикосҳо дар соли 1962.

Китоб метавонад дар ояндаи мо набошад, аммо зиндагии ёрирасон метавонад нуқтаи ибтидоӣ барои таҷрибаи нави ҳаёт гардад. Ҳамкорони собиқ қариб бо рашк интихоби зиндагии маро бо Колони МакДауэлл дар Петербург, Ню-Ҳемпшир муқоиса мекунанд. Дар он ҷо адибон ва рассомон тарбия меёбанд, ки аксар вақт кори анҷомшударо ба итмом мерасонанд.


Ёддошти оилавӣ

Афтидан, ки ман худро канор гузоштам, балки нақшаи ба даст овардани ҳама сутунҳои нашршударо дар бораи бобою бобоям ва ба китобе барои набераҳоям гузоштам. Ва дар ҳақиқат, бо дафтарчаи коғазии сиёҳ, ки онро яке аз хоҳаронам омода кардааст ва вақти навиштани бетанаффус, Бӯсаҳои итолиёвӣ : Хиради бибии ман, ҳоло бо Bordighera Press дар шаҳри Ню Йорк аст.

Барои одамоне, ки ба ёддоштҳо манфиатдоранд, таҳқиқоти нав ва ҷолиб аз Маркази тиббии Донишгоҳи Гамбург-Эппендорф мавҷуданд. Тавре дар хабар дода мешавад Тадқиқоти рафторӣ ва терапия ва амалияи маърифатӣ ва рафторӣ, ҳатто хотираҳои бадбахтро бо таҳрир ва нусхабардории онҳо тағир додан мумкин аст: Чӣ гуна хотираҳои хушбахтро қадр кардан ва ғамгинонро таҳрир кардан (бо истинодҳо).

Супориш

Пеш аз истгоҳи охирини мо, бисёре аз мо ҳадафҳо, орзуҳо ва орзуҳои бешумор ё рӯйхати сатилҳо дорем. Аксарият дар бораи истгоҳи охирин фикр карданро дӯст намедоранд. Аммо, супориши аспирантура ба мо кӯмак кард, ки бо фавти худ рӯ ба рӯ оем. Мо вазифадор шудем, ки таъзияи худро нависем. Ин роҳе буд, ки ба ҳадафҳои худ менигарист ва муайян мекард, ки чӣ гуна мехоҳем моро ба ёд оранд. Имрӯз якеро нависед ва баъд аз худ бипурсед: "Оё ман мехоҳам, ки ҳикояи зиндагии худро бигӯям?" Ва агар ин тавр набошад, пас бипурсед: "Чӣ намерасад? Ман ба чӣ умедвор будам?"


Яке аз ҳамкорони аспирантура гуфт, ки вай мехоҳад табиб бошад. Касе ӯро таъқиб карда гуфт: "То вақте ки шумо резидент мешавед, 50-сола мешавед." Вай як дақиқа фикр кард ва ҷавоб дод: "Ба ҳар ҳол ман 50-сола мешавам." Ва ӯ ба омӯзишгоҳи тиббӣ дохил шуд.

Ҳуқуқи муаллиф 2018 Рита Уотсон

Нашри Маъмул

Муносибатҳои кушода аз оне ки шумо гумон мекунед, маъмултаранд

Муносибатҳои кушода аз оне ки шумо гумон мекунед, маъмултаранд

Тасаввур кунед, ки чанд ҷуфти Амрикои Шимолӣ ба якдигар иҷозат медиҳанд: Баъзан хориҷ шавед ва бо дигарон ҷинсӣ бозӣ кунед (гузаргоҳҳо, клубҳои ҷинсӣ).Бо мубодилаи шарикон машғул шавед (сегонаҳо, wing...
Қарзи коллеҷ: Бадии зарурӣ ё Нақшаи Ponzi?

Қарзи коллеҷ: Бадии зарурӣ ё Нақшаи Ponzi?

Таҳсилоти коллеҷ дар якҷоягӣ бо доштани хонаи худ ҳамчун асоси орзуи амрикоӣ ҷой дорад. Мо роҳи душворро омӯхтем, ки пас аз фурӯпошии бозор дар соли 2008 на ҳама ба соҳиби хона шудан ниёз доштанд, амм...