Муаллиф: Peter Berry
Санаи Таъсис: 20 Июл 2021
Навсозӣ: 7 Май 2024
Anonim
5 роҳи мубориза бо хастагии знакомств - Psychotherapy
5 роҳи мубориза бо хастагии знакомств - Psychotherapy

Шумо танҳо нестед, агар аз знакомств нафрат дошта бошед. Аксарияти одамон аз он лаззат намебаранд. Онҳо ин корро мекунанд, зеро онҳо мехоҳанд муносибатҳо дошта бошанд.

Аммо раванди шиносоӣ аксар вақт душвор аст. Ноумедӣ ва радди дардовар, ки ногузир бо знакомств меояд, метавонад зарари ҷиддӣ расонад ва боиси хастагии знакомств гардад.

Хастагии знакомств метавонад ҳамчун муносибати бепарвоӣ, эҳсоси афсурдагӣ ва ноумедӣ, дар фикри санаи дигар хаста будан ё фикр кардани омодагӣ ба даст кашиданатон бошад. Баъзе одамон пас аз ҳамагӣ чанд сана хастагии знакомствро эҳсос хоҳанд кард ва дигарон дар тӯли чанд соли мулоқот онро ҳис намекунанд. Аксари онҳо хастагии знакомствро бо гузашти вақт эҳсос мекунанд. Вақте ки шумо эҳсос хоҳед кард, ин аз интизориҳои шумо, чӣ гуна шумо рад ва ноумедӣ муносибат кардан, чӣ гуна ба худ ғамхорӣ кардан ва ба сафари знакомствро ҳамчун як имконияти рушд ҳисобидан ё надоштанатон вобаста аст ё шумо ба тағирот муқобилат мекунед.


Омӯхтани мубориза бо хастагии знакомствро муҳим аст, то шумо аз ёфтани шарик даст накашед. Сафар шояд душвор бошад, аммо дар ниҳоят ба он арзанда аст. Роҳҳое ҳастанд, ки шумо метавонед тафаккури худро дигар кунед ва дар бораи худ ғамхорӣ кунед, то шумо бо хастагии знакомств мубориза баред ва ба сӯи он чизе, ки орзу доред, идома диҳед.

Маслиҳатҳои зерин ба шумо кӯмак мекунанд, ки бо хастагии знакомств мубориза баред ва эҳтимолияти ба шумо халал расониданро фароҳам оред:

1. Интизориҳои худро санҷед. Агар шумо интизор шавед, ки зуд касеро ёбед, шумо зудтар ноумед хоҳед шуд, аз он вақте ки шумо эътироф мекунед, ки барои қонеъ кардани шахси мувофиқ вақт лозим аст. Барномаҳои знакомств ва вебсайтҳои онлайн метавонанд шуморо бо одамони дорои манфиатҳои мувофиқ ё шабеҳ монанд кунанд, аммо ин аз ҳамоҳанг сохтани ҳамсӯҳбати шумо дур аст.

Интизор бошед, ки рушди робита ва муносибат бо касе вақт талаб мекунад; интизор шавед, ки ёфтани шахси мувофиқ барои рушди муносибатҳо низ вақт талаб мекунад. Вақти он сарф мешавад, аз назорати шумо нест. Интизор шавед, ки ин марафон аст, на давидан.


2. Онро шахсан нагиред. Тавре ки дар боло изҳор доштем, барномаҳо ва вебсайтҳои онлайнии шиносоӣ бо одамони тасодуфӣ мувофиқат мекунанд, аз ин рӯ барои ёфтани шахси мувофиқ вақт лозим аст. Дар тӯли ин вақт, одамоне, ки кор намекунанд, бисёр хоҳанд буд. Агар шумо инро шахсан бигиред, ин як сафари дардовар хоҳад буд.

Амал кунед, ки чизҳои шахсиро дар мулоқот ва умуман нагиред. Рафтори ягон каси дигар маълумот дар бораи кӣ аст онҳо ҳастанд, на кист шумо ҳастанд. Андешаҳои одамони дигар кӣ будани шумо ва арзиши шуморо муайян намекунанд. Агар шумо рад карда шавед, ин маънои онро надорад, ки дар бораи арзиши шумо. Агар шумо шабаҳ афтед, ин маънои онро надорад.

Шумо касе ҳастед, ки сарфи назар аз он ки шуморо кӣ дӯст медораду кӣ не. Ба одамони дигар қудрат надиҳед, ки арзиши худро муайян кунанд. Ин азхуд кардани малакаи душвор аст, аммо ин амалияест, ки шумо метавонед ба он баргаштанро давом диҳед. Дар лаҳзаҳои душвор такрор кунед, "ин маълумот дар бораи кист онҳо ҳастанд, на кист Ман ҳастам. "

3. Маҳорати шиносоӣ омӯхта шавад. Маҳоратҳои мушаххаси шиносоӣ бо шумо омӯхтан мумкин аст, ки сафари знакомствро камтар хушк мекунад, камтар дардовар аст ва онҳо муҳаббат ва эҳтироми худро баланд мекунанд. Шумо ин малакаҳоро аз терапевт, мураббии знакомств ва ё дигар манбаъҳо омӯхта метавонед. Фикр накунед, ки шумо медонед, ки чӣ кор карда истодаед ва шумо то ҳол муҷаррад ҳастед, зеро чизе бо шумо хатост. Шояд ба шумо ҳеҷ гоҳ малакаҳои шиносоӣ омӯхта нашуд, зеро аксари мо чунин набуданд.


4. Барои тағир додан кушода бошед. Ҳар як таҷрибаи знакомств имконият барои рушд аст. Муҳим аст, ки ба таҷриба назар андозед ва аз худ бипурсед, ки шумо дар оянда чӣ гуна рафтор кардан мехоҳед. Аз худ бипурсед, ки чӣ кор кардан лозим аст ва шумо аз таҷрибаҳои гузашта чӣ омӯхта метавонед. Ин маълумотро барои пешрафти шумо истифода баред.

5. Боқимондаи ҳаёти худро ғизо диҳед. Муҳим аст, ки нагузоред, ки шиносоӣ ё знакомств барномаҳо / вебсайтҳо шуморо истеъмол кунанд. Ба онҳо каме вақт ҷудо кунед, аммо дӯстӣ ва дигар муносибатҳои пурмазмуни худро ғизо диҳед.

Дар ҷаҳон ба тарзе, ки барои шумо пурмазмун аст, иштирок кунед. Интизор нашавед, ки муносибат ҳама чизест, ки барои хушбахт шудан лозим аст. Муносибати солим вақте пайдо мешавад, ки шумо аллакай он қадар хушбахтед, ки шумо бе он соҳаи ҳаёти худ иҷро карда метавонед.

Хастагии знакомств як қисми муқаррарии сафари знакомств аст. Муҳим аст, ки ба муқобили он омӯхтанро ёд гиред, на ба он ки шуморо шикаст диҳад. Агар шумо хоҳед, ки муносибате дошта бошед, ягон сабабе вуҷуд надорад, ки шумо наметавонед. Шумо танҳо бояд омӯхтан, инкишоф додан, тафаккури худро тағйир диҳед ва дар бораи худ ғамхорӣ кунед.

Интихоби Муҳаррир

Аҳамияти фарҳанги ҷои кор дар ҷаҳони пандемия

Аҳамияти фарҳанги ҷои кор дар ҷаҳони пандемия

Дар шароити пандемияи ҳозира, роҳбарон маҷбуранд, ки ҷои корро барои фароҳам овардани муҳити бехатар ва самарабахши кормандонашон дубора тасаввур кунанд. Дар натиҷа, фарҳанги ширкатҳо ногаҳон бо роҳҳо...
Нақшаи барқарорсозии Деми Ловато

Нақшаи барқарорсозии Деми Ловато

Роҳҳои зиёде барои барқароркунии дард вуҷуд доранд.Нақшаҳои коҳиши зарар бо онҳо хавфҳо доранд. Қисми хатарноктарин нақшаи "Калифорния Собер" -и Деми Ловато метавонад дар он бошад, ки вай он...